DICTIONARY
用語集
DICTIONARY

用語集

ダイエット

ダイエットとは、美しい体型を維持するために、食事や運動で太りすぎを防ぐことを言います。食事の量を制限・エクササイズ・運動をして減量することを指します。極端な制限は、健康に害を及ぼすため、注意が必要です。